Técnica em Nutrição e Dietética desde 2003, nutricionista há 11 anos. Especializada em fertilidade e gestação.

Nutrindo futuras mães e gestantes há 3 anos, já transformei a vida de mais de 500 mulheres. Guiei e ajudei dezenas de mulheres a realizarem o sonho da maternidade e centenas delas a terem gestações seguras, tranquilas e felizes.

Desde pequena fui muito ligada a comida, cozinhava, adorava receitas, e logo aos 14 anos eu quis fazer curso técnico em nutrição, e depois me formei nutricionista.

A nutrição teve e tem impacto na minha própria vida. Eu sempre tive um ciclo menstrual conturbado, muitas dores e fluxo intenso. Eu chegava a ficar dois dias na cama, sem a possibilidade de ir à escola e mais adiante, de trabalhar. Eu já não queria mais aquela situação e comecei a estudar mais sobre isso, foi quando entendi, através de muito estudo, que mudanças precisavam ser feitas na minha vida e rotina alimentar, assim eu não sofreria mais com meu ciclo, consequentemente cuidaria melhor da minha fertilidade, para que um dia, pudesse gestar.

Comecei a moldar e melhorar muito a minha rotina alimentar, e vi o poder da alimentação saudável em mim. Hoje, meu ciclo é muito melhor e eu me sinto super bem. Para mim, não há nada mais mágico que o poder dos alimentos. Através dos alimentos e estratégias nutricionais podemos tudo!

Estudando sobre isso, percebi que muitas coisas da rotina de hoje, podem impactar a fertilidade da mulher ou do homem, e conforme fui pesquisando decidi que queria guiar mulheres a realizarem o sonho da maternidade através da nutrição, afinal ela não só aumenta as chances de uma gestação saudável, como também previne diversos problemas na vida desse novo ser que será gerado. A nutrição também pode prevenir intercorrências durante a gestação, principalmente quando os cuidados iniciam antes da fecundação.